Igår blev tyvärr Zumba träningen inställd. Men då erbjöds istället ett pass av Body Balance. Balance är en blandning av yoga, tai chi och pilates och med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar man styrka, balans och rörlighet. Jag har varit mycket intresserad av att prova på detta men då jag redan går 4 gånger i veckan på träning, så har jag prioriterat bort detta. Jag kan konstatera en sak i alla fall, och det är att min balans är så gott som obefintlig! Jag har viftat med armarna frenetiskt när jag försökte göra övningarna. Måste ha sett riktigt skojsigt ut! Men det var roligt. Passet utlöste spänningshuvudvärk då jag var stel i nacke och rygg efter bilkörningen i helgen (ca 60 mil). Dock så mådde jag mycket bra i morse då jag klev upp. Inte stel eller ond som jag brukar vara. Så jag ska nog byta bort/växla mellan passen någon gång då och då.

Ikväll är det dags för veckans första (av två) Body combat pass. Ska bli skönt då jag känner att kroppen blir mer och mer stel mot kvällen. Hoppas att man hänger med lite bättre denna gång motför första gången.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Ljus botten Jordgubbs- samt vaniljmousse (är populär fyllning just nu :) Smörkräm Täckt med SP/Marsipan 50/50 Dkorationer i SP ...

  Barbietårta Glasscreme och bär spacklad med smörkräm täckt med SP samt Marsipan   Spiderman tårta Glasscreme med bär spacklad med smörkräm täckt med marsipan/SP blandning         Traktortårta Grädde och bärtårta ...

Till vårt kalas imorgon då vi ska fira Lilla Michelle´s 1 års dag samt Samanthas 4 års dag har jag gjort tårtor. Det var ett tag sen sist :)   Michelle´s tårta!    Ljus botten Jordgubbsmousse Mango- och passionsfruktmousse Spacklad med ma...

Det har blivit lite glest mellan inläggen... men så blir det ibland! :) Har iaf bakat och här kommer lite foton!     Banan CC´s med banansmörkräm         En sockerkaka med banansmörkräm, grädde och hallonsylt. Guldfärgad och vac...

Igår slängde jag ihop en bärpaj som verkligen är supergod och krämig! Bäst är den när den fått stå sig en eller två dagar. *mums!* Jag gör den på blåbär, trots att man skulle kunna använda vilka bär man än vill!         Med en klick (eller ...